みなさん、こんにちは。
今日は「視力」に特化した役立ちアプリをご紹介するよ！
毎日スマホを長時間眺めていると、すぐに目が疲れちゃうよね？そんな時に役に立つ、視力の回復、検査、トレーニングの機能が備わったアプリをレビューしてみるよ。スマホで眼精疲労になって、そのスマホで回復できるなんて、なんだか不思議な感じがするけど、とにかく技術の進歩は凄いってことだね！？
それじゃいくよー。
1. アイ・エクササイズ－アイケア・プラス
これは、目のトレーニングに特化したアプリだよ。「疲れ目」「乾き目」「痙攣」「リラクゼーション」「弱視」などに対応していて、全部で50種類以上のメニューがあるよ。トレーニング方法はアプリが丁寧に指示をしてくれるから、簡単にできるものばかりなのだ。機能が豊富で、直感的にわかりやすいデザインだから、高齢者でも使いやすいアプリかも。スケジュール機能もあるよ！
2. スマホ老眼クリニック
これはいわゆる「スマホ老眼」を予防・改善するアプリだよ。動体視力、立体視力、瞬間視力、眼筋、疲労回復といったトレーニングメニューがあるよ。目年齢も調べられるんだ。ゲーム感覚で楽しくトレーニングできるから空いた時間に短時間でプレイできるよ。スマホ老眼に特化しているだけあって画面もかなり見やすくて、操作性もいいから、万人におすすめできるアプリだよ。これは、現代人には必須のアプリだね！
3. 視力ケア アイトレ3D
こちらは、3Dの画像や映像を見ることで視力の回復を目指すアプリだよ。3D画像に隠された物を捉えることは目のトレーニングになるんだって。画像は50種類くらい用意されているよ。眼精疲労に役立つ「目のツボ」も知ることができるんだ。もちろん、視力検査の機能もあるよ。全体としては、アプリとしても操作性が良いし、親切設計のおすすめのアプリだよ。
4. 視力測定 - 視力回復トレーニング - 色覚テスト―診断
これはとにかく色々なことができるアプリだね。基本の視力検査以外に、聴力、血圧、心拍数、肺活量などの測定ができちゃうよ。そもそもスマホでそんな事までできること自体に驚きだね！視力測定に関しては、色覚異常や色盲、感度テストといった、他のアプリではあまりない専門的な測定もできるよ。外国製なのか、ところどころ日本語が怪しいのがちょっと残念かも！
5. 視力測定
こちらは視力検査の機能のみのアプリだね。他の機能一切なし！とりあえずすぐに視力を測りたい人向けのアプリだね。計る時はスマホを50cmくらい離して、片目を隠して計るのが良いかも。ただし、スマホで視力検査をする場合は、そもそもスマホの解像度や画面の発色、部屋の照明にも左右される可能性があるから、正しく測定したい時は、必ず病院で測ってもらおうね！
以上だよ。
探してみると、他にも視力回復を目的としたアプリがわんさかあったよ。でも、やっぱり本当に目が疲れてている時は、スマホはもちろん、パソコンもテレビも切って、ゆっくりと十分な睡眠をとるのが一番だと思うよ！
それじゃ！
