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アプリで簡単ダイエット!歩数計アプリBEST5の巻

やあ!

もうすっかり食欲の秋だね。秋といえば、栗とか、栗ご飯とか、栗きんとんとか美味しいものが沢山あって、つい食べすぎて、ちょっぴり太っちゃうよね。というわけで!今回はダイエットにおすすめの「歩数計」アプリのご紹介だよ。最近の歩数計アプリは無料なのに多機能すぎて、もう実物の歩数計を完全に超えちゃってる感じがするよね。

それじゃ早速、いくよー。

1. Pacer

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おすすめ度 98点

これは、誰にでもおすすめできる万能な歩数計アプリだよ。このアプリひとつで、歩数や体重の変化の記録はもちろん、運動や健康の管理までできちゃうのだ。また、「ダイエットのコーチ」機能というのがあって、身長や年齢、体重、目標体重などを入力することで、適切なダイエットプランをいくつも用意してくれるよ。心強いね。ちなみに有料版になると、更に強力な人工知能の鬼コーチがスパルタで(?)ガイドしてくれるらしいよ!

全体的にシンプルで見やすいデザインで使い勝手も良いから、とりあえず歩数計アプリで迷ったらコレ!って感じだね。

Pacer-歩数計&健康管理のスペシャリスト

Pacer-歩数計&健康管理のスペシャリスト

  • Pacer Health, Inc
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

play.google.com

2. Accupedo

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おすすめ度 96点

これは、Google Playが素晴らしいアプリとして公認したことで、海外でも圧倒的な人気を誇る歩数計アプリなんだって!もちろん日本語対応しているよ。

毎日の歩数、距離、消費カロリー、時間などの記録は勿論、歩数計アプリとして十分な機能が備わっているよ。万能でムダのない設計だから、とても実用性の高いアプリだと思うよ。ウィジェット機能もあるよ。機能的に、先に紹介した「Pacer」と似ている部分が多いから、自分に合った方を使ってみるといいかも!

歩数計 Accupedo

歩数計 Accupedo

  • Corusen LLC
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

play.google.com

3. 徒歩でゆく~東海道五十三次

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おすすめ度 90点

これはなかなか面白いコンセプトの歩数計アプリだね。歩数計のカウントに合わせて、実際の「東海道五十三次」どおりに、日本橋から始まって、品川、川崎を越え、果ては京都の三条大橋までの道のりを、アプリの中でキャラクターが歩き続けるんだ。その距離なんと、487.8km!

江戸時代の人の感覚になって、楽しく散歩やダイエットができるなんて、これは画期的なアプリだね!ちなみに「中山道六十九次」バージョンのアプリもあるよ!

徒歩でゆく〜東海道五十三次

徒歩でゆく〜東海道五十三次

  • ITO Technologies, Inc.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

play.google.com

4. ウォーキングNAVITIME-ALKOO

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おすすめ度 86点

これは歩数計アプリとしての基本の機能はもちろん、スマホGPS機能によって、一日に実際に移動した場所のルートをGoogleマップで表示して、歩いた距離や歩数を確認することができるよ。

また、全国各地100ヶ所以上の名所のウォーキングルートを収録していて、旅行に行ったときなどに活用できるアプリかも!

ウォーキングNAVITIME-ALKOO-

ウォーキングNAVITIME-ALKOO-

  • NAVITIME JAPAN CO.,LTD.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

play.google.com

5. にゃん歩計

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おすすめ度 85点

これはゲーム感覚の歩数計アプリだね。というより、むしろ歩数計機能付きのゲームアプリかも!なんと、歩数計のカウントを増やしていくことによって、猫が成長していく育成アプリなのだ。猫がレベルアップしていくと、200種類以上の可愛い仕草が見られるらしいよ。消費カロリーの計算や、日々の記録機能もあるよ!

本格的な歩数計アプリを使うのはちょっと・・・という人も、これなら楽しく気軽に始められるかもね!

にゃん歩計 ~歩くだけネコ育成×ねこ歩数計~

にゃん歩計 ~歩くだけネコ育成×ねこ歩数計~

  • SMILE-LAB CO., LTD.
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

play.google.com

 

以上だよ。

気になるアプリは見つかったかな?この秋はたくさん食べて、スマホでたくさんウォーキングしてみよう!でも無理なダイエットはやめようね!

じゃ!

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